Recursos de emergencia
Guía serena para las próximas horas y días.
Réplicas: Agáchate, Cúbrete y Sujétate
Si tiembla: agáchate, protégete bajo algo firme y sujétate hasta que pare. Aléjate de ventanas y fachadas.
Guía práctica
Réplicas
Si tiembla: agáchate, protégete bajo algo firme y sujétate hasta que pare. Aléjate de ventanas y fachadas.
Agua y saneamiento
Hierve o desinfecta el agua. No uses agua de fuentes desconocidas. Lávate las manos con frecuencia.
Refugio
Si tu vivienda está dañada, no entres. Busca un centro o refugio verificado en el mapa.
Gas y electricidad
Si hueles gas, cierra la llave, no enciendas luces ni fósforos y sal al aire libre.
El apoyo emocional aquí es preventivo y complementario, no atención médica. Si estás en crisis, busca acompañamiento profesional.